6 Consigli e Idee per Mantenere il Benessere PsicoFisico In Quarantena
La nostra abitudinaria routine ai tempi del coronavirus si interrompe. Ci troviamo a lavorare da casa in Smart Working (oppure no) e a condividere gli spazi 24 ore su 24 con partner e figli a casa da scuola. I troppi giorni a casa, la situazioni di emergenza per l’epidemia, gli spazi e i tempi da condividere e da gestire con la famiglia, il lavoro da casa, ecc., possono aumentare lo stress. E’ importante imparare a scegliere le giuste fonti di informazione, ritagliarsi i tempi da condividere in coppia e i tempi con i figli, stabilire orari e attività da svolgere in casa. L’articolo suggerisce inoltre di tenersi in contatto con amici e familiari tramite videochiamate.
Ansia nei Bambini
Gli adulti ricorrono al contatto di sguardi per raggiungere determinati obiettivi ed instaurare un rapporto empatico con il proprio interlocutore, determinandone le emozioni rispetto al proprio discorso. Ma cosa comporta l’ansia nei bambini?
Il Peso Corporeo (BMI) e le Porzioni di Cibo
Alcuni ricercatori hanno ricercato gli impulsi che inducono le persone che, mentre mangiano, hanno la tendenza a ripulire il piatto fino a vederlo totalmente vuoto. Ne risulta che chi è incline a farlo ha un indice di massa corporea (BMI) maggiore rispetto a chi non lo fa. I fattori ambientali sono determinanti, soprattutto l’educazione che impartiscono i genitori nei confronti dei figli durante l’infanzia.
Come Migliorare la Memoria dei Bambini
La memoria dei bambini può essere migliorata utilizzando stimoli sensoriali che richiamino alla memoria una determinata informazioni. L’uso della scrittura, del disegno e varie forme artistiche personalizzate aiuta a memorizzare oltre che migliorare e stimolare la curiosità dei bambini, che è un elemento fondamentale per l’apprendimento.
Plurilingue dall’Infanzia
Punto di vista dei partecipanti Punto di vista del ricercatore