La CBT e la Dipendenza da Internet
La società di oggi è stata completamente assorbita dalla realtà virtuale e da internet. Le scommesse on line, giochi di ruolo, scambio e furto di identità, dipendenza dai social network e dalle relazioni virtuali, chat-rom e pornografia sono delle attività che potrebbero far insorgere un alto tasso di rischio di dipendenza. La terapia cognitiva comportamentale ha effettuato studi in merito e ha delineato percorsi di cura e trattamento. Chiedere aiuto per se stessi o per una persona cara con sospettata dipendenza da internet permette di costruire una via di fuga. Tale dipendenza difatti compromettere non solo la vita quotidiana dell’individuo ma anche l’esistenza di coloro che gli vivono accanto.
Shopping Compulsivo
Molte persone cercano qualcosa che li valorizzi, che sia un nuovo capo di abbigliamento o una nuova auto sportiva, per distendere i nervi. Potrebbero semplicemente non sapere in realtà cosa cercano, ma la compulsione nel farlo sembra essere inarrestabile. Lo shopping compulsivo è il sintomo tipico di quest’era in cui vige il materialismo più sfrenato ed i comportamenti d’acquisto incontrollato si rivelano essere più difficili da frenare di qualsiasi altro comportamento compulsivo o dipendenza.
Strategie per Gestire l’ Alcolismo
La dipendenza da bevande alcoliche è una problematica che attualmente coinvolge milioni di individui nel mondo, distinguendosi come una delle abitudini più funeste. Vittime dell’alcolismo sono, infatti, anche coloro che si trovano, loro malgrado, travolti dalla follia di persone rese incapaci di intendere e di volere dal bere, come avviene nel caso degli incidenti stradali.