Ansia e Paura di Volare?
Mi sono cimentato in un esperimento molto interessante: ho chiesto agli psicoterapeuti più popolari sul social network Twitter alcuni consigli semplici e di sicura efficacia per superare l’ansia scatenata dalla paura di volare.
Ansia da Prestazione
Arrossisci, i palpiti del cuore accelerano fino all’inverosimile e la tua mente fa tabula rasa non appena il tuo bicchiere s’incontra con quello dei vicini per un brindisi matrimoniale? Quando presenti il tuo lavoro ad un cliente o alzi la mano per sottoporre un quesito a qualcuno ti vengono le vertigini, i capogiri ti assalgono e ti senti svenire? potrebbe essere ansia da prestazione!