Motivazione e Forza di Volontà
Pensa alla difficoltà come ad uno strumento. Più forte diventerai, più la difficoltà diventerà tua alleata nel trovare motivazione e forza di volontà.
Concentrazione, Distrazione e Attenzione
Vi risulta difficile trovare le giusta concentrazione quando sopraggiunge l’ora tarda? Tranquilli, non siete soli. I ricercatori hanno dimostrato come sia normale che si verifichino delle interruzioni della concentrazione ogni dodici minuti sul posto di lavoro, ed ogni tre minuti nel contesto universitario . Nell’era delle costanti interruzioni digitali sembra non esserci motivo di preoccupazione nella difficoltà ad ignorare le distrazioni.