Blog - Psicologo a Milano Antonio Fresco - Psicoterapeuta Cognitivo

Se vi è mai capitato nel corso della vostra esistenza di soffrire di attacchi di panico, probabilmente saprete quanto possano…

Per le persone a cui è stato recentemente diagnosticato il disturbo bipolare è quasi consueto reagire con un rifiuto della…

L’ insonnia è un disturbo piuttosto comune ed un trattamento efficace può rendersi cruciale ai fini del ripristino delle ore…

Esistono diverse linee guida sulle quali si basa il trattamento della depressione che occorre tenere in considerazione quando si opta…

La depressione postpartum (PPD) è una delle principali complicazioni legate alla nascita di un nuovo membro del nucleo familiare, secondo…

Il disturbo ossessivo compulsivo è una delle problematiche psichiatriche più difficoltose da comprendere. Si tratta di una condizione complessa e…

La terapia cognitivo comportamentale o (CBT) è un trattamento della psicologia basato su un modello empirico che fonda le sue…

Gli adulti ricorrono al contatto di sguardi per raggiungere determinati obiettivi ed instaurare un rapporto empatico con il proprio interlocutore,…

Capodanno è arrivato. Ebbene sì, il vecchio anno si conclude e quello nuovo è alle porte, ciò significa che tutti…

Il Natale porta con sé aspettative di gioia, altruismo, stare bene in famiglia, regali, ecc.. ma il risvolto della medaglia…

Should I stay or should I go?,“dovrei restare o dovrei andare?”, recita una celebre canzone….

Fare regali di Natale secondo gli economisti è uno spreco di risorse e di tempo. Occorre parecchio tempo, con il…

Psicologia per la vita quotidiana